Andrew Taylor z Austrálie sa rozhodol, že schudne a namiesto toho, aby obmedzil sacharidy a zvýšil fyzickú aktivitu, začal jesť len zemiaky. A povedal si, že to vydrží celý rok.
Andrew Taylor si povedal, že schudne pomocou zemiakov. A hoci mu mnohí tvrdili, že ho jednostranná strava zakrátko prestane baviť, prešiel už mesiac. No a výsledky sa dostavili.
Schudla neuveriteľných 85 kíl, lekári jej odstránili prebytočnú kožu a dnes je z nej takáto kočka!
Austrálčan schudol za mesiac desať kíl, takže z pôvodných 151 kilogramov klesla ručička na váhe na číslo 141. Ako povedal Andrew pre Telegraph, jedlo ovládalo jeho život a on to musel zmeniť. Ľudia majú podľa neho predsudky zo zemiakov, pretože mnohí ich považujú len za prázdne kalórie. On však chce ukázať opak.
Dokonca vymýšľa rôzne recepty – napríklad palacinky, ktoré sú výlučne zo zemiakov. Pri príprave zemiakov však nepoužíva žiadne tuky ani oleje.
Neuveriteľná premena! Keď uvidel svoju fotku v časopise, rozhodol sa radikálne schudnúť!
Dietológovia však takúto radikálnu úpravu stravy neodporúčajú. Zemiaky totiž neobsahujú bielkoviny, ktoré sú dôležité pre svaly, chýbajú im zdravé tuky a kalcium.
