Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
reklama:

Detox po sviatkoch padne vhod. 7 nápojov, vďaka ktorým budete zdraví a fit

Drink fruit 1554647_640.jpg
pixabay.com
reklama:
reklama:

Sviatky sú za nami a preto treba začať niečo robiť so svojím telom. Skúste tieto nápoje! 

Určite si každý doprial počas Vianoc veľa dobrých pochúťok, ktoré sa však podpísali na našom tele. Ale to vôbec nevadí. Stačí sa len trošku rozhýbať a nabrať ten správny smer. A najlepšie je začať s detoxom, napríklad pomocou týchto nápojov. Sú veľmi jednoduché na prípravu a nezaberú vám veľa času.

https://pixabay.com/sk/pi%C5%A5-ovocn%C3%A9-voda-detox-detox-vody-1554657/
pixabay.com

Stále viac a viac ľudí potvrdzuje pozitívne účinky detox nápojov. Tie sú plné zdravých ingrediencií, ktoré vám pomôžu schudnúť a zvýšiť fyzickú pohodu. Práve teraz je ten správny čas pustiť sa do nich. Máme tu pre vás 7 nápojov, ktoré hravo zvládnete.

https://pixabay.com/sk/citr%C3%B3ny-ovocie-jedlo-%C5%BElt%C3%A1-%C5%A1%C5%A5avnat%C3%A9-936478/
pixabay.com

Rôzne recepty na nápoje, ktoré sa vzájomne dopĺňajú a udržia vás fit:

1. Imunitný systém

-5 plátkov uhorky
-2 jahody
-5 lístkov bazalky

https://pixabay.com/sk/jahody-ovocie-zavrie%C5%A5-%C4%8Derven%C3%A1-1303374/
pixabay.com

2. Viac energie

-3 plátky uhorky
-2 jahody
-2 plátky limetky
-4 lístky bazalky
-2 plátky pomaranča

https://sk.pinterest.com/pin/AaEmbJVCEnzduSlIi9ncPb_0kEHqnZUtwvs9LYlzrG8uBrB6Ef0Uj9E/
sk.pinterest.com

3. Na odstránenie ťažkých kovov

-2 tyčinky škorice
-1 jablko

https://sk.pinterest.com/pin/477592735453386896/
sk.pinterest.com

4. Proti zápalu

-3 plátky citróna
-6 malín

https://pixabay.com/sk/smoothie-malina-zdrav%C3%A9-jedlo-1425494/
pixabay.com

5. Diéta

-1/2 jablko
-4 plátky uhorky
-4 lístky mäty

https://sk.pinterest.com/pin/201465783311309053/
sk.pinterest.com

6. Proti stresu

-6 plátkov uhorky
-2 jahody
-3 plátky limetky
-4 lístky mäty

https://sk.pinterest.com/pin/140526450852623869/
sk.pinterest.com

7. Proti hypertenzii

-3 plátky grapefruitu
-2 plátky limetky
-2 plátky citróna
-4 plátky uhorky
-4 lístky mäty

https://sk.pinterest.com/pin/255579347581704403/
sk.pinterest.com

Na prípravu nebudete musieť urobiť nič viac, než naliať do pohára minerálnu vodu a pridať všetky potrebné prísady. Potom si nechajte nápoj po dobu najmenej piatich minút odstáť a následne si ho môžete vychutnať.

https://pixabay.com/sk/miner%C3%A1lka-v%C3%A1pno-%C4%BEad-mint-sklo-1532300/
pixabay.com

Zdravé a chutné nápoje ale nepite len počas detoxu. Sú tiež perfektným doplnkom k akejkoľvek strave. Dokonca aj keď nemáte diétu, dostanete s týmito receptami ideálne osvieženie. A kto už len odolá pohľadu na farebné a zdravé nápoje?

Odporúčané články

reklama:
reklama:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Autor: NikaDátum 10. januára 2017Zdroj www.gutfuerdich.co © Najky.sk, iDen Media s.r.o.
K téme ,

Odporúčame

Rozumiem

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...