Dlhé roky mal nadváhu, no až jeho diagnóza ho donútila začať niečo so sebou robiť

Zdieľať
Muz 1.jpg

Niektorí ľudia majú problém schudnúť, aj keď sa ako snažia. Iní zas nerobia pre to nič a sú spokojní so sebou aj pri nadváhe. No až do chvíle, kedy sa dostavia zdravotné problémy.

29-ročný Justin Greene mal odmalička nadváhu. Ale z väčšej časti za to mohli rôzne problémy. Býval často chorý. „Nikdy som nebol úplne v poriadku“, hovorí Greene.

https://www.youtube.com/watch?v=qPttMUpRiM0
https://www.youtube.com/watch?v=qPttMUpRiM0

Rovnako ako mnoho ľudí, ktorí majú nadváhu, Greene chcel dodržiavať diétu a chodiť do posilňovne. Ale problém bol v tom, že nikdy s tým nezačal. Ako dieťa bojoval s astmou a starosti rodiny o jeho zdravie boli na dennom poriadku. Napriek tomu, nikdy nepodnikol žiadne kroky k zmene. Jeho hmotnosť nijako neovplyvnila ani jeho prácu, keď pracoval ako technik v nemocnici v Stockbridge.

https://www.youtube.com/watch?v=qPttMUpRiM0
https://www.youtube.com/watch?v=qPttMUpRiM0

No keď dosiahol nové maximum a jeho váha sa opäť zvýšila, začal mať problémy. Išiel na krvné testy, ktoré odhalili, že má diabetes 2. typu. Okamžite si spomenul na svoju manželku a dcéru, že tu nemusí byť pre nich, ak sa jeho zdravotný stav zhorší.

https://www.youtube.com/watch?v=qPttMUpRiM0
https://www.youtube.com/watch?v=qPttMUpRiM0

Na druhý deň išiel rovno do posilňovne a aj keď bol prvý týždeň drsný, šiel ďalej, neustále myslel na svoju rodinu. Dnes Greene stratil štvrtinu svojej váhy. Vyzerá a cíti sa ako iný človek. Okrem toho, že schudol, upravil sa mu aj cukor v krvi. Teraz už mu jeho telo umožňuje takmer všetko. Dokonca si môže užiť aj skydiving, či bicyklovanie, na ktoré sa veľmi tešil.

Rodina ho poháňala vpred!

Ďalšie k téme

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom