Youtuberovo video slúži ako pomôcka pri zhadzovaní kíl po Vianociach. Vyzerá dosť efektívne. Dozviete sa, koľko metrov si musíte kvôli tradičným pochúťkam zabehnúť.
3 najlepšie nápoje na posilnenie metabolizmu a rýchlejšie chudnutie!
Aby ste nemohli beh odmietnuť, prináša vám konkrétne príklady jedál a daň, ktorú musíte za ne dodatočne ,,zaplatiť.“ Dominik si dal na videu poriadne záležať. Vymenoval najčastejšie druhy sladkých koláčov a ku každému pripísal, koľko metrov musíte zabehnúť. Aby to nevyzeralo príliš mentorsky, sám si kvôli nim zabehal.
Začal menej kalorickými jedlami, no postupne to znásoboval. Niektoré pochúťky sa vyšplhali až na povinný viac-kilometrový beh. Nie je prekvapením, že titul najnezdravejších jedál získala vyprážaná ryba a zemiakový šalát s majonézou. Tie si dokopy vyslúžili až 10,4 kilometrov.
