Ak tráviš veľa času so svojím mobilným telefónom v ruke, potom je tu niečo, čo by si si mal prečítať!
Plavčíčka dala prvú pomoc utopenému mobilu! Ako to skončilo?
Vedel si, aké následky môže mať časté používanie a teda aj držanie mobilu v ruke za pomoci malíčka? Môže viesť tento spôsob k dočasnej bolesti alebo dokonca deformity tohto prstu. Varovanie bolo vydané nedávno japonským poskytovateľom. Je to výsledok toho, že malíček podporuje hmotnosť tvojho telefónu. Ak máš ťažký smartphone v ruke, tlačí na vnútornú stranu koncového kĺbu malíčka a práve toto miesto je citlivé na bolesť.
Samozrejme, že akýkoľvek opakovaný pohyb prstov alebo rúk môže viesť k bolesti šliach alebo dokonca k syndrómu karpálneho tunela preto, že tvoj mobil sa spolieha na malíček.
Preto by si mal myslieť na časté prestávky v používaní telefónu. Ďalšou možnosťou je, aby si telefón položil na stôl a používal odtiaľ. Ak je telefón v pokoji, nebude až tak dráždiť ruku. Pri bolesti aplikuj chladivý obklad. Masíruj a naťahuj ruky. Natiahni svoje svaly.
