Pre všetky milovníčky kávy máme skvelú správu! Pitie svojho obľúbeného nápoja už nemusíš obmedzovať – káva je totiž zdravá!
Rôzne silné kávy tvoria rôzne farebné odtiene. Pozri sa na diela namaľované týmto nápojom!
Pozitívny vplyv na mozog
Po vypití šálky kávy odchádza únava a zvyšuje sa naša pozornosť. Podľa výskumu sú doknca ženy až 6-krát viac sústredené po vypití jednej šálky kapučína. Káva tiež odbúrava stres a odporcovia kávy častejšie trpia psychickými problémami.
Krása v šálke kávy
Káva dokáže aj vylepšiť náš vzhľad. Kofeín totiž stimuluje organizmus a podporuje spaľovanie kalórií – preto sa po jedle odporúča vypiť jedno presso, ktoré uľaví ťažkému žalúdku. Pravidelné pitie kávy tiež zvyšuje vytrvalosť pri cvičení a pomáha regenerovať pokožku.
Chceš byť zdravá a krásna? Daj si med a škoricu!
Prevencia proti ochoreniam
Pravidelné popíjanie kávičky prospieva aj pečeni – látky v káve dokážu zmierniť napríklad škodlivé účinky alkoholu. Káva tiež znižuje riziko cukrovky o polovicu a je výborná ako prevencia Altzheimerovej choroby.
