Hoci pyžamo patrí medzi jeden z najobľúbenejších vianočných darčekov pre pánov, všeobecne sa verí, že muži aj tak najradšej spávajú nahí. Avšak, jestvuje niekoľko faktov, prečo by tak robiť nemali a nielen v zime by mali siahnuť po teplom pyžame či pánskej nočnej košeli. Prečo je to tak?
Asi viete, že tretinu svojho života strávime v posteli a v spánku. Prax a zistenia však hovoria aj to, že počas tohto obdobia spí niečo cez 40 % ľudí v pyžame, o niečo viac ako 20 % v spodnej bielizni a necelá tretina v posteli nenosí vôbec nič. Prečo? Možno si myslíme, že byť nahý je zdravšie. Vaša pokožka predsa potrebuje dýchať, no nie? To určite áno, napriek tomu existuje niekoľko dôvodov, pre ktoré by ste to mali s týmto špeciálnym oblečením skúsiť.
Pyžamá sú čím ďalej, tým viac sexi
Zabudnite na nadrozmerné neforemné pyžamá starých otcov. Modely moderných pánskych pyžám nenechajú vašu polovičku len tak zaspať. Okrem bežného strihu môžete vyberať z úzkych priliehavých strihov, pánskych šortiek na spanie či nesmrteľnej klasiky voľných pyžám. Skombinujte pyžamo a pánsky župan a neodolateľná kombinácia je na svete.
Do popredia sa za posledné roky výrazne dostáva štýlová pánska nočná košeľa, ktorá je nesmierne vzdušná a pritom plní funkciu termoregulácie na jednotku.
Zlepšujú kvalitu spánku
Okrem správnej dĺžky postele a pohodlného matraca, vám môže pokojný a ničím nerušený spánok zabezpečiť aj správna voľba nočnej bielizne. Pánske pyžamo by preto malo byť z mäkkého materiálu a v pohodlnom strihu.
Nakoľko ale každému mužovi vytvára pohodlie niečo iné, je na trhu veľké množstvo rôznych strihov, dĺžok a typov pyžám. Ak máte radi voľnosť pri spaní, určite skúste pánsku nočnú košeľu, ktorá vám zabezpečí pohodlie a vy o nej ani nebudete vedieť.
Nosenie pyžama či županu zlepšuje náladu
Žijeme hektické životy a pravdou je, že mnohí z nás sa niekedy už od polovice dňa tešia na čas, keď pôjdu do postele. Pyžamo je spojené s oddychom a relaxáciou, a preto už len pri jeho obliekaní si ho mozog spojí s príjemným spánkom a dostanete sa tak do väčšej pohody.
Ak sa po práci potrebujete zrelaxovať, nemusíte sa rovno prezliekať do teplákov, ale môžete si pokojne aj po príchode domov na chvíľu natiahnuť pánsky župan a vychutnať si obrovskú pohodu. Aj keď len na pol hodinu, váš mozog to iste ocení a vaša nálada sa zlepší.
Reguluje teplotu tela
Dobre zvolené pyžamo dokáže s vašim telom počas spánku skutočné divy. Nielenže vás zahreje počas chladných nocí, ale takisto dokáže dokonale ochladzovať počas horúčav. Ak zvolíte na spanie chladivý materiál, nebudete sa ani v najväčších horúčavách nadmerne potiť.
Vaše telo tak získa perfektnú spánkovú teplotu, jednoduchšie zaspíte, budete spať nerušene niekoľko hodín v kuse a budiť sa budete maximálne oddýchnutí.
Nahradí spanie v spodnom prádle, ktoré nie je zdravé
Mnoho ľudí nahrádza pyžamo, a to najmä v lete, spodným prádlom. Avšak len málokto si uvedomuje, že toto riešenie nie je najzdravšie. Spodné prádlo totiž väčšinou prilieha úplne k pokožke, čím pod ním dochádza k vzniku veľkého tepla, a to ústi do nadmerného potenia sa. Tak vznikajú na tele miesta vhodné na množenie rôznych baktérií. Aby si telo dostatočne kvalitne oddýchlo, je rozhodne vhodnejšie voliť pyžamo.
Nosenie pyžama zabraňuje vzniku kožných infekcií
Pyžamá sú navrhované tak, aby dovoľovali vašej pokožke voľne dýchať a pritom odvádzali z povrchu tela nadbytočný pot. Ak je pokožka suchá, zabraňuje sa vzniku plesní a hromadeniu baktérií na tých častiach tela, ktoré sa najviac potia.
Pomáha znižovať stres
Znie to neuveriteľne, ale pyžamo dokáže zmenšiť stres, ktorý sa u vás počas dňa nahromadí. Kortizol je hormón, ktorý sa z tela uvoľňuje ako reakcia na stres. Počas dňa sa u nás nahromadí a jediné ako ho dokážeme spracovať je kvalitný spánok, a to aspoň v dĺžke 8 hodín.
Vďaka pyžamu, ktoré zabezpečuje kvalitnejší spánok a udržuje vaše telo v nižšej teplote aj počas leta, sa dokáže kortizol rýchlejšie odbúravať z tela. A s ním odchádza aj stres.
Ak ste muž a nosenie pyžama ste ešte nezvažovali, dúfame, že sme vás o ich, najmä zdravotných, výhodách presvedčili. Ak ste žena, veríme, že sme vám dali tip na ideálny vianočný darček pre mužskú časť vašej rodiny, ktorý v konečnom dôsledku prospeje celej rodine.
Informačný servis
