Avokádo je chutné ovocie, ktorého popularita stále narastá. Ľudia si z neho radi robia pomazánky, no využiť sa dá aj v kozmetike. V tomto článku sa dozviete viac o avokáde a jeho rôznych využitiach.
Aj toto všetko sa odporúča jesť, ak chcete znížiť svoju váhu rýchlo a hlavne bezpečne
Je jedovaté pre zvieratá
Avokádo obsahuje pepsín, ktorý síce neublíži človeku, ale je jedom pre zvieratá. S avokádovými pochúťkami či samotným avokádom sa preto nedeľte s domácimi zvieratami.
Podporuje rast vlasov
Dužina z avokáda sa dá využiť ako prírodný kondicionér. Avokádo obsahuje vitamíny a mastné aminokyseliny, ktoré vlasy robia žiarivými a zdravými a pomáhajú im rásť.
Avokádo ako maslo
Kuchári hľadajúci zdravé náhrady potravín prišli na to, že maslo sa dá vo všetkých receptoch nahradiť avokádom.
Avokádo obsahuje menej kalórií ako maslo a pritom sa v ňom nachádza aj proteín. Avokádo taktiež znižuje hladinu cholesterolu a nasýtených tukov.
Zrie rýchlejšie pri inom ovocí
Ak chcete, aby vám avokádo dozrelo čo najrýchlejšie, tak ho dajte k ostatnému ovociu. Napríklad jablká, banány, marhule, nektarinky a slivky produkujú plyn etylén, ktorý urýchľuje dozrievanie.
Bojuje proti starnutiu
Vitamíny E a A, ktoré sa nachádzajú v dužine avokáda, udržiavajú pokožku zdravú, hydratovanú a bojujú proti znakom starnutia.
Pre vstrebanie vitamínov a všetkého dobrého, čo avokádo obsahuje, ho stačí jednoducho zjesť alebo si z neho urobiť pleťovú masku.
Multimilionár odkazuje: Nekupujte si ich
Realitný magnát Tim Gurner počas jedného interview povedal, že jedným z dôvodov, prečo si ľudia nemôžu dovoliť kúpiť vlastné bývanie je, že peniaze zbytočne míňajú na avokáda.
Cena tohto ovocia sa pohybuje od 60 centov až po viac ako euro, takže si treba rozmyslieť, či naozaj chcete vyhadzovať peniaze na túto pochúťku.
