Vyzerá ako chlap, správa sa ako chlap a má lepšiu postavu, než ktorýkoľvek svalovec, ktorého stretneš dnes vo fitku. Sranda je v tom, že to chlap nie je. Zoznámte sa, Natalia Trukhina, profesionálna vzpieračka.
Takto vyzerala žena, ktorá drasticky schudla bez cvičenia! Plastika ju zmenila na krásku!
Má iba 23 rokov, no za sebou niekoľko významných úspechov, ktoré by jej mohol závidieť nejeden chlap. Tí ju zrejme obdivujú a chcú sa jej podobať, no ženy sa na ňu pozerajú zrejme s nepochopením. Nech je to ako chce, vypracovať si takú postavu, si vyžadovalo enormné úsilie, rešpekt si teda rozhodne zaslúži. Čo si o nej myslíš, to ju určite nezaujíma.
Pred tréningom
Natalia objavila v sebe vášeň pre powerlifting už keď mala 14 rokov. Vždy bola veľmi aktívne dieťa a milovala bojové športy. V tej dobe vážila iba 40kg, tak začala chodiť do posilňovne, aby nabrala nejaké to kilečko. Zvyšok, ako sa hovorí, už zrejme poznáš.. :-D Dnes je z nej žena, ktorá sa zaraďuje do kategórie najsilnejšie a najsvalnatejšie ženy sveta. Keď sa na ňu pozrie nejeden muž, ostane v hanbe..
Počas tréningu
Natalia meria iba 168 cm, no váži neuveriteľných 92kg – väčšina z toho je čistá svalová hmota. Jej paže merajú 45cm v obvode a masívne nohy majú 72cm. Mŕtvy ťah robí bežne s váhou 240kg a bench press s 170kg. Tak to teda klobúk dole! Síce žiadny nemám, ale dám si ho povestne dole, lebo čo dokáže táto žena je totálny masaker. Kto by ju chcel napodobniť?
Jej tradične „netradičný“ tréning
Jej pozadie…
