Je tu dobrá správa pre fajčiarov. Štúdia v Thajsku testovala účinnosť použitia čerstvej limetkovej šťavy na zastavenie fajčenia. Porovnávali ju s nikotínovými žuvačkami.
Čo by si urobil, keby ťa dieťa požiadalo o zapálenie cigarety? Pozri si jednu z najlepších reklám zameraných na boj proti fajčeniu!
Ako prestať fajčiť? Rady, ako na to, nájdeme na rôznych stránkach na internete. Nasledovná štúdia však preukázala zaujímavé zistenie. Testovaní boli pravidelní fajčiari vo veku 18 rokov alebo starší, ktorí boli ochotní prestať. A to buď pomocou čerstvej limetkovej šťavy alebo nikotínových žuvačiek. Limetková šťava je netoxická a ľahko dostupná alternatíva k nikotínovým žuvačkám.
Výsledky testu ukázali, že nie sú žiadne významné rozdiely medzi týmito dvomi skupinami počas 9-12 týždňov. Test k záveru preukázal, že čerstvá limetková šťava teda môže byť účinne použitá ako pomoc na zastavenie fajčenia. Môže to síce trvať o niečo dlhšie ako pomocou nikotínových žuvačiek, no určite sa to oplatí vyskúšať, čo poviete? Zaraďte preto do svojho jedálnička nasledovný nápoj.
Limetkový nápoj:
- 1 citrón,
- 1 lyžička cukru,
- 1 šálka vody,
- kocky ľadu
- 1 limetka
Postup:
Šťavu z limetky a citróna nalejete do pohára a pridáte 1 šálku vody s lyžičkou cukru. Dobre premiešajte a pridajte kocky ľadu. Hotovo.
