Mozog je jednou z najpozoruhodnejších a najzložitejších častí ľudského tela. Väčšina ľudí však o svojom mozgu toho veľa nevie. Nasledujúce fakty vám povedia o šedej hmote viac.
7 každodenných vecí, ktoré vám uberajú energiu
Mozog necíti bolesť
Hoci mozog obsahuje vrstvy krvných ciev, kde sa nachádzajú receptory bolesti, sám bolesť necíti. Bolesť môžu cítiť iba svaly a pokožka okolo hlavy.
Mozog je „chamtivý“
Mozog predstavuje približne 3 % telesnej hmotnosti, dostáva však až 30 % krvi, ktorú čerpá srdce.
Väčšinu mozgu používate väčšinu času
Mnohí to nevedia, ale väčšina mozgu neustále pracuje – spracováva informácie, city, myslenie, pohyb a sny.
Mozgové vlny sú aktívnejšie počas snívania
Ani počas spánku nie je mozog plne vypnutý, dokonca „pracuje“ viac ako keď chodíte, rozprávate, jete a premýšľate.
Mozog dospelého človeka vytvára nové neuróny
Proces zvaný neurogenéza prebieha aj u dospelého človeka. Nové nervové bunky sa začleňujú do neurónových obvodov a sú dôležité pre učenie, pamäť i odpovedanie na stres.
Takmer polovica energie u dieťaťa ide na poháňanie mozgu
Mozog potrebuje značné množstvo energie, aby bol plne funkčný. Pre malé deti to platí ešte viac, pretože sa neustále učia, spracúvajú informácie a rýchlo sa rozvíjajú. Vývoj mozgu je najrýchlejší v predškolskom období, v puberte sa spomaľuje a rýchlejší je fyzický rast.
Väčšina mozgových buniek nie sú neuróny
Tušili ste, že toľko, koľko je neurónov, je aj gliových buniek, ktoré neuróny podporujú a chránia? Zabezpečujú mozgovým bunkám prísun živín a kyslíka, oddeľujú neuróny jeden od druhého a po poškodení nervov pomáhajú pri „čistení“.
Cvičenie je dobré pre telo i mozog
Vďaka cvičeniu dochádza k duševnej stimulácii mozgu, zdravý kardiovaskulárny systém je navyše dobrý aj pre mozog.
Mozgová aktivita je unikátna rovnako ako odtlačky prstov
Mozgová činnosť človeka môže byť podľa vedcov jedinečná ako odtlačky prstov.
Máme menší mozog ako naši predkovia
Mozog sa zmenšuje, čo údajne môže súvisieť s tým, že aj naša telesná hmotnosť je v porovnaní s našimi predkami menšia.
Mozog produkuje dostatok elektriny na napájanie malej žiarovky
Platí to však len vtedy, keď je človek hore. Mozog pracuje tak rýchlo, že ho možno prirovnať k počítaču.
Pri čítaní nahlas používa mozog iné okruhy ako pri tichom čítaní
Rovnako to je aj pri hudbe – hluk vo forme hudby sa spracováva v mozgu odlišne od bežného rečového prejavu, rôznych frekvencií a harmónií.
Mozog je „tučný“
Mozog je najtučnejším orgánom v tele – pozostáva minimálne zo 60 % tuku. To je dôvod, prečo sú zdravé tuky ako omega-3 a omega-6 mastné kyseliny životne dôležité pre mozog a telo.
Mozgové bunky môžu prežiť len na kyslíku a glukóze
Tieto dve látky sú pre fungovanie a prežitie mozgu dôležité. Keď mozog nemá jednu z týchto dvoch látok po dobu troch až piatich minút, môže dôjsť k nezvratnému poškodeniu.
Úložná kapacita mozgu je prakticky neobmedzená
Učiť sa môžete donekonečna. Váš mozog dokáže uchovať nekonečne veľa informácií.
Treba ho však používať
Mozog je ako sval – keď ho nebudete používať, ochabne.
