Ťažký večer? Vyskúšaj týchto 7 jedál, ktoré ti pomôžu účinne prekonať opicu!

Zdieľať
alcohol-428392_1280

Zažil si dobrú párty, kde si to prehnal s alkoholom? Rána po párty bývajú dosť ťažké, najmä ak ťa príde navštíviť stará známa opica :-D Ako proti nej účinne bojovať? Vyskúšaj tieto jedlá, ktoré by ťa mali dostať znovu na nohy. A nabudúce si tých pohárikov dopraj menej, aby si sa nemusel ocitnúť v tejto situácii :-)

1. Daj si slané krekry, ktoré pomáhajú udržovať v tele vodu, multivitamínové tablety, ktoré doplnia potrebné živiny a banán, ktorý obsahuje potrebný draslík. Nezabudni piť veľmi veľa vody, aby sa alkohol rýchlejšie vyplavil z tela.

https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q
https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q Foto: www.youtube.com

2. Toast s medom pomôže zničiť alkohol v krvi a vitamíny v pomarančovom džúse urýchlia vyplavenie alkoholu.

https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q
https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q Foto: www.youtube.com

3. Toast si môžeš dať aj s vajíčkom a paradajkou. Ak máš rád kávu, nemal by si to s ňou však preháňať, pretože telo odvodňuje. Ak si ju však nemôžeš odpustiť, zapi ju aspoň dostatočným množstvom vody.

https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q
https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q Foto: www.youtube.com

4. Slané krekry s hummusom sú tiež dobrá alternatíva. Vitamín B6 pomôže prekonať opicu. Antioxidanty v zelenom čaji zase pomôžu prekonať bolesť hlavy.

https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q
https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q Foto: www.youtube.com

5. Priprav si nápoj z bieleho jogurtu, jahôd a banánu. Vitamíny nakopnú tvoj organizmus takmer okamžite.

https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q
https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q Foto: www.youtube.com

6. Overená a účinná klasika – slepačí vývar. Dobrý a silný vývar dokáže narobiť poriadne divy a tvojmu telu uľaví od príznakov opice.

https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q
https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q Foto: www.youtube.com

7. Toto môže byť pre niekoho nechutné, ale pomáha to. Šťava zo zaváraných uhoriek je účinný liek na opicu. A ak chceš, kľudne si pridaj k tomu aj uhorku :-)

https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q
https://www.youtube.com/watch?v=UuAxR80NA_Q Foto: www.youtube.com

Vyskúšaj a daj nám vedieť, či to zabralo! :-)

Ďalšie k téme

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom