Pomaly sa blíži teplé počasie, ktoré sa často spája s potením. Nicoletta XO si pripravila úžasné rady a triky, ktoré ti pomôžu proti potu a zápachu bojovať.
Títo ľudia sa rozhodli pre zmenu. Pozrite sa, ako sa ich telo zmenilo za 6 rokov
Kvalitný dezodorant
Základným krokom ako sa zbaviť potenia, je nájsť si ten vhodný deodorant či antiperspirant, ktorý u teba funguje.
Taktiež sa neboj dezodorant aplikovať znova po niekoľkých hodinách. Rovnako ho môžeš použiť aj na iné miesta, okrem podpazušia, na ktorých sa potíš, ako krk či vnútro stehien.
Nicoletta odporúča prírodné dezodoranty, pretože chemikálie v niektorých dezodorantov spôsobujú rakovinu prsníka. Jej obľúbený dezodorant je s vôňou kokosu a vanilky od značky Native.
Exfoliácia
Nielen tvár potrebuje hĺbkové čistenie. Aj podpazušie môžeš dôkladne vyčistiť pomocou exfoliačného gélu, ktorý treba vmasírovať do pokožky a následne opláchnuť.
Nielenže sa zbavíš nečistôt a odumretých buniek, ale najmä zbytkov dezodorantu, ktoré je treba každý deň dôkladne zmyť.
Kokosový olej
Na umyté podpazušie či iné miesto na tele, na ktorom sa potíš, si pred spaním nanes kokosový olej a nechaj ho cez noc pôsobiť.
Po pravidlom natieraní budeš mať voňavú a hebkú pokožku, ktorá sa bude menej potiť.
Menej kofeínu a štipľavých jediel
Jedálniček vplýva na ľudské telo mnohými spôsobmi. Napríklad štipľavé jedlá či nápoje s vysokým obsahom kofeínu môžu spôsobovať nadmerné potenie, preto ich počas náročných dní, kedy sa budeš potiť, radšej vynechaj.
Odlož oblečenie zo syntetických materiálov
Pokožke sa ťažšie dýcha, ak ju zaťažíš oblečením z umelých materiálov. Nielenže sa v nepriedušnom oblečení viac spotíš, ale pot bude aj na takomto materiáli viac vidieť.
Triky na chudnutie, ktoré zaručene nefungujú. Skúste radšej niečo iné
Vložkami proti poteniu
Ak ťa čaká ťažký deň, počas ktorého vieš, že sa budeš potiť, tak sa môžeš vyhnúť aspoň fľakov od potu týmto jednoduchým riešením: Zober si dve tenké vložky, takzvané intimky a nalep si ich vznútra trička do oblasti podpazušia.
Vložky absorbujú všetok pot a ty sa nebudeš musieť báť, že na tričku ti bude vidno fľaky.
Čistý lieh odstráni zápach
Ak sa často spotíš a tvoj pot potom nepríjemne vonia, dá sa to zachrániť. Stačí, ak u seba budeš nosiť malú sprejovú nádobku s čistým liehom.
Lieh nastriekaj na spotené mesta na oblečení a zápach po chvíli zmizne.
Ako sa zbaviť škvŕn od potu
Pred praním si na škvrny od potu nastriekaj citrónovú šťavu. Po opratí budú fľaky od potu preč.
